Profile

Join date: Jun 16, 2022

About

Bật mí 3 công dụng nổi bật của tinh dầu thiên nhiên


Tinh dầu thiên nhiên là những chiết xuất tinh túy nhất từ ​​sả, bưởi, oải hương,… Đây không chỉ là liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên mà còn giúp bạn lau nhà và bồi bổ sức khỏe, rất tốt cho sức khỏe. Công dụng của tinh dầu thiên nhiên không chỉ là đẹp da, giúp ngủ ngon mà còn là cách giải độc cơ thể một cách tự nhiên.


Tinh dầu tự nhiên cung cấp năng lượng cho bạn


Tinh dầu có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh hơn. Tinh dầu kích thích có thể làm tăng lượng oxy đến não của bạn, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tập trung và năng động hơn.



Tinh dầu thiên nhiên mang đến nguồn năng lượng, giảm mệt mỏi


Một nghiên cứu được công bố bởi Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế cho thấy tinh dầu bạc hà có thể làm tăng lượng oxy đến não, giúp bạn tập thể dục hiệu quả hơn và giảm mệt mỏi. Ngoài tinh dầu bạc hà, nếu muốn tiếp thêm năng lượng, bạn có thể dùng thêm tinh dau nguyen chat như bưởi, chanh, sả, khuynh diệp, hương thảo.


Tinh dầu tự nhiên để hỗ trợ tiêu hóa


Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khả năng hỗ trợ và cải thiện hệ tiêu hóa của tinh dầu thiên nhiên. Một số loại tinh dầu có thể làm giảm các vấn đề về dạ dày, khó tiêu, tiêu chảy và thậm chí là hội chứng ruột kích thích.


Tinh dầu có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn bằng cách kích hoạt các enzym tiêu hóa để giúp chúng phân hủy và hấp thụ các chất dinh dưỡng, chất béo và protein tốt hơn. Tinh dầu gừng là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho hệ tiêu hóa và có thể giúp bạn chữa chứng khó tiêu, táo bón và viêm loét dạ dày.


Ngoài ra, tinh dầu gừng có thể làm giảm khí trong dạ dày và giảm buồn nôn và đau bụng. Một số loại tinh dầu tốt cho hệ tiêu hóa khác có thể kể đến như thì là, sả, kinh giới, tiêu đen…


Tinh dầu thiên nhiên giúp cân bằng nội tiết tố


Một số loại tinh dầu có thể giúp bạn cân bằng nồng độ estrogen, progesterone, cortisol, tuyến giáp và testosterone trong cơ thể. Cả phụ nữ và nam giới đều có thể sử dụng tinh dầu để giải quyết tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.



Tinh dầu nguyên chất hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, các triệu chứng tiền mãn kinh


Tinh dầu phong lữ và xạ hương giúp cân bằng estrogen và progesterone ở phụ nữ. Điều này có thể giúp tăng cơ hội thụ thai và làm giảm PCOS cũng như các triệu chứng tiền kinh nguyệt và mãn kinh.


Tinh dầu là một khoản đầu tư có giá trị cho sức khỏe của chính bạn, vì chúng cũng có thể được sử dụng để làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên chọn những loại tinh dầu cao cấp và tham khảo https://sowndhaus.audio/track/33993/tinh-dau-thom-nguyen-chat-co-tan-trong-nuoc-hoac-con-khong để sử dụng sao cho hiệu quả.

katieryann

More actions